念動轉生 - 第42集 【逆轉沒有鬥心的時光】

念動轉生 - 第42集 【逆轉沒有鬥心的時光】

 當大家遇到沒有動力鬥心嘅情況之下可以做以下嘅行為去改變

準備三張紙

第一張紙 （約¼ A4size）

寫下自己願望/夢想/想做嘅事情
一定要近距離嘅 （不要寫得太宏大）寫一個願望也好一個自己可以做到嘅，

例如搵一份工，想提升人際關係，識返個配偶等等
首先將短期嘅目標，夢想，鍾意做嘅嘢詳細啲寫係一張紙度。（約4分之一A4 size ）
最緊要係寫得仔細。

第二張紙 （約¼ A4size）
我喺呢一件夢想同埋理想事件入邊，我需要有乜嘢資源 （例如要見工資源就係充足嘅精神，運氣）*寫嘅內容一切都要係較為合理

第三張紙
寫低現在有乜嘢不足，同阻礙 （即係負面嘅事情，令到你做唔到呢一件事）
例如以工作為例：人際關係差，人緣唔好，學歷不足，自己唔夠積極）

準備好依3張紙，就要坐喺度，係一張好乾淨嘅枱，格面無野放的
咁就先係一張紙寫低你有咩希望，想幾時發生，得到咩成果

將紙放係台接近自己坐的那邊，雙手手指（幾隻都得）放喺枱面同呢張紙掂住枱面，（ 手踭可以放得舒服啲位置）雙眼就要望住張紙裏面嘅內容，用心細讀只嘅內容，讀時要全程投入大概讀1分鐘左右
一路讀嘅時候個腦唔好諗其他野，只係諗你個願望已經實踐左嘅時候，嗰種感覺去讀呢一張紙。
放鬆身體唔好有雜念，你自己會覺得成個人係咪入咗落呢張紙入邊所講嘅成功左嘅自己裡面

第二步：
拎第三張紙 （資源嘅不足/依家有啲咩挫折或者阻礙）
最要動作：拎起張紙，拎起嚟嘅時候係要慢慢地囉（邊隻手都無所謂）動作慢到係1秒拎起一寸嘅動作 （動作要變慢嘅原因：係潛意識世界裏面，如果你一切動作，一切感覺係來自太過急或者太快，或者活動太快，就會好難產生一個足夠嘅時間情緒去俾佢融入潛意識
同埋太快嘅時候好容易入咗左腦四個percent嘅意識振頻。做出嚟嘅效果就會低好多。
咁當你用左手黎拎，好慢好慢令起第三張紙然後放喺第一張紙嘅上面
（意思係呢個挫折而家係阻礙你去唔到呢個夢想）
當放喺紙上面之後一樣兩隻手其中每一隻手兩至三隻手指掂住張紙，（依家係兩張紙疊在一起）再細心讀出而家有啲乜嘢係阻礙你自己去成功呢個夢想

大概都係讀1分鐘

咁大家可能個心會出現一啲唔情願嘅感覺出嚟，因為你而家讀緊嘅係一啲負面嘅事情
理論： 人好多時都好想做到自己個夢想，理想，唔怕困難會去克服，但係當潛意識一察覺到一有挫折、辛苦、艱辛嘅感覺或者依啲唔好際遇準備要出現嘅時候潛意識有兩個功能， 

第一：一係就係奮勇作戰，去克服困難
第二：一係就會逃避困難、逃避作戰
第一個奮勇作戰可能就係好多朋友都會一樣初期就會衝破佢但隨着歲月嘅一路過去唔係所有挫折我哋都可以克服，遇到一啲沮喪嘅感覺，呢啲沮喪感覺或多或少都會對潛意識加上一道細胞記憶，隨着係人生裏面唔淨係一個挫折，都唔係淨係一個工作或者其他事情都會發生，例如疾病，人緣，父母關係，仔女關係等等都會有障礙，當呢啲入咗落潛意識，原來呢啲困難又好挫折又好係會令到自己沮喪， 當日積月累嘅細胞記憶入咗落潛意識就會進入到第二個部份，
就係等下一次遇到類似困境潛意識就會將過去咁多次以來受到嘅沮喪一次過搬晒出嚟，
潛意識就係為咗要保護我哋個人唔好再比未來可能會出現嘅挫折更加沮喪傷心，
所以潛意識會用咗好多氣虛啊失落啊好悶啊嘅感覺，唔想郁，好難，突然間會出嚟當遇到有困難嘅時候。
所以我哋要迫潛意識硬生生走入去挫折嘅感覺
，因為你要帶潛意識進入已經入咗落呢個嘅感覺，潛意識就唔會選擇逃避

例如：我要經過呢條路，先至去到我嘅目的地
例如想打電子遊戲機
潛意識同埋感覺都會衡量邊一個比較重，即係個目的地比較重定係個困難
如果你係一個極度鍾意玩遊戲機，唔玩會死嘅，咁玩遊戲機嘅份量由於好重你就會忽視左呢一班會騷擾你嘅人，
（瞳孔擴張個人睇嘢會清楚左腎上腺係會上升， 成個動態會敏捷左）
相反你去玩遊戲機呢個慾望唔係好大，潛意識會衡量當中嘅困難，呢個危機感份量好大，大過你目的，潛意識就會帶你去退縮
製造好多感覺俾你，例如驚恐，令到你越諗越驚你就會慢慢慢慢退縮
因其中一個重要嘅指標運作就係以上咁樣
所以如果你寫出嚟嘅目標或者係夢想未必真係好大，奮不顧身都要得到呢一樣野，
例如見工都想升職嘅做運動都想減肥
係想，但個想法唔係好大
咁潛意識就會有退縮

所以要係第三張紙細心慢慢朗讀
當時我哋細心去讀嘅時候即係連個依個逃避個位都冇得選擇，係已經讀緊落去感受緊呢種感覺，完全成個人入咗落呢個挫折入邊
潛意識係當個問題逃避唔到進入左呢個問題嘅狀況，可以就會硬生生一定要盡快解決呢個問題，
當進入到呢一個嘅情況潛意識係幫你去克服困難
當感受完這一個感覺之後就用左手或者右手將第三張紙慢慢攞開
（一定要慢慢攞開唔可以急如果唔係潛意識會跟唔到）
每秒鐘拎開一兩寸，拎開離開第一張紙
然後一手慢慢張紙揸皺佢，再慢慢慢慢用兩隻手將第三張紙盡量有咁碎撕到咁碎，呢個動作都要好慢揼落地下，（情況就係我而家進入到呢個挫折要克服去處理，最終結果係教到我哋個細胞記憶係克服到，當你攞嚟開第三張紙再撕碎，就係話比細胞記憶知係進入困難然後克服到）
然後攞起第二張紙，（第二張紙就係資源，如有貴人幫助，人際關係提升咗,有好多機會發揮種種種種嘅資源）
然後將第二張紙慢慢慢慢地放喺第一張紙上面，然後兩隻手踮着呢兩張紙，然後一路朗讀第二張紙上面寫嘅嘢
我有乜乜乜資源，我可以，我能夠乜乜乜,
代表呢啲資源係屬於你，你擁有，你可以得到到既，俾潛意識一個呢種感覺，
潛意識反應：係今次會好接受，因為你係讀緊一啲正面嘅訊息
然後兩隻手捉住呢兩張紙，係貼跟你枱邊個位，好慢好慢咁向前面推，慢到大概也是1秒鐘推一下，同時間又想像着呢兩張紙就係你夢想嘅種子，（種子係放咗入泥土裏面，係會慢慢受到陽光雨水充足嘅養分一路一路長大快高長大成為樹幹，）
一路一路向前推，向對面台嗰個台邊方向推過去，動作要好慢，一路想像呢個夢想嘅種子一路發芽成長長大，呢個時候你可以一路想像有個陽光照耀你同埋你個夢想，之餘又有彩虹嘅光照落去肥沃嘅泥土，想像着成個空間係一個好靚好靚適宜栽培，栽種嘅環境，然後慢慢慢慢向前推，推嘅時候個心一定要好有感受！感受着呢個種子向前看高成長一路一路長大成長長大發芽，變成樹幹好多綠葉，好壯大，一枝獨秀向上生長。
諗嘅時候係成個過程同埋已經成功左嘅夢想
呢個時候你推嘅時候你雙手會一路好直，
推直左之後唔好即刻縮手！！就係要教識個細胞記憶呢個就係我得到個效果嘅記憶，將個人放鬆,雙眼望住雙手入邊嘅嗰兩張紙，要維持分零鐘，感受着已經得到呢個夢想時候嘅感覺，亦都一路想像嘅時候有個圖案畫面出嚟
同時想像着呢棵樹已經長大
個感覺係要令自己同埋成個心，成個人包括身體毛孔，皮膚，情緒，精神，感受，肉身都係咪左入去

整個過程如果可以嘅話就做四次，
如果經常做每次做三至四次就可以，四次就係最好嘅，
如果你可以做到每日四次，咁你個記憶細胞就係你嘅實相表現出來。

係同一天內，重複做3次情況下：
係第一次做嘅時候，係要用埋第三張紙，寫一啲挫折啊不足嘅資源，喺重複做第一第二次嘅時候係要重新寫過第三張紙，
但當一天內做超過3次，係第三次或以上時，
你不需要再寫過有錯字嘅嗰張紙（第三張紙）你只需要用第一張紙（目標，夢想），做完分零鐘，就做第二張紙（資源）
直接放在第一張紙（目標夢想）就進行推前動作，一路想像住棵樹越來越大、而你嘅夢想亦都去到前面枱面嘅時候已經達成左

重複做3次，4次，5次

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外在的實相是由自己創造出來的, 只要心態改變, 外在境像自然改變